…jeden Mittwoch, 18:30 bis 20:30 Uhr, ab 30.10.2024 im
Sportpark Süchtelner Höhen, Hindenburgstr. 101, 41749 Viersen

Diese Vorteile des Laufens sind wissenschaftlich belegt:
• Steigerung der körperlichen Fitness
• Stärkung von Knochen und Muskeln
• Vorbeugung gegen Depression
• Senkung des biologischen Alters.
Man kann ohne viel vorbereitenden Aufwand starten und den Sport mehr oder weniger überall betreiben.

Ab dem 30.10.2024 kann wieder Jedermann auf der Kunststofflaufbahn im Sportpark seine Runden drehen. Um 18:30 Uhr wird das Licht an- und um 20:30 Uhr wieder ausgeschaltet. Das Angebot richtet sich an alle, die sich auf zwei Beinen fortbewegen wollen: Walker, Nordic Walker, Jogger, Leichtathleten, etc.

Sollte jemand Interesse daran haben, einen Lauftreff zu organisieren und zu leiten, darf er/sie sich gerne bei uns melden. Wir helfen dabei, dies auf die Beine zu stellen. Eine Mitgliedschaft ist weder für die Leitung noch für die Teilnehmer erforderlich.